ŠKOLA GOLFU

Stručný přehled základních informací o golfu, především pro začátečníky nebo ty, kteří se s golfem teprve rozhodují začít. S čím golf hrát, jaké jsou typy holí, co je golfový postoj nebo definice jednotlivých ran, to vše vám prozradí naše škola golfu, kterou rozšiřuje naše golfová akademie.

Naposledy aktualizováno: 21. 3. 2011

Vyhledávání ve škole

Držení hole

  • Držení hole (grip)

    Správné držení hole je jedním z nejdůležitějších faktorů pro kvalitní odpal míčku. Používají se tři způsoby.
  • Interlocking

    Interlocking

    Provázané držení, kdy je malíček propleten s ukazováčkem druhé ruky. Toto držení bývá doporučováno golfistům s kratšími prsty a slabším zápěstím. Preferuje ho také většina profesionálních hráčů i hráček. V minulosti ho používal například Jack Nicklaus a dnes také Tiger Woods.
  • Jak správně držet hůl (interlocking)

    Postup, jak správně držet hůl při interlockingu - provázaném držení:

    • Chyťte hůl do přední ruky tak, aby směřovala kolmo k cíli.
    • Napněte prsty zadní ruky a hůl do ní vložte následovným způsobem. Měla by se do dlaně a prstů položit lehce zešikma a měla by vést mezi druhým a třetím článkem ukazováčku a posledním článkem a dlaní malíčku.
    • Zavřete prsty a dlaň obtočte kolem hole. Pozor, hůl by se měla držet jen v prstech! Ne v dlani.
    • Povolte ukazováček a propleťte ho mezi malíček a prsteníček přední ruky.
    • Následně ruce spojte, sevřete hůl a držte ji jen v prstech obou rukou.
    • Teď jste připraveni k odpalu.
    • Nakonec se znovu ujistěte, že hlava hole míří kolmo k cíli a hlava hole leží celou plochou na zemi.
  • Tip GOLFee

    Tip GOLFee

    Nacvičujte tento úchop hole každý den (stačí 1 až 2 týdny). Pak zjistíte, že toto správné držení hole pro vás bude zcela přirozené. Nemusíte to zkoušet jen na hřišti. Klidně to zkoušejte i doma.
  • Overlapping

    Overlapping

    Jedná se o držení, kdy ukazováček překrývá malíček a prsteníček druhé ruky. Používají ho především muži s delšími prsty. Říká se mu také Vardonovo držení - jako první ho totiž použil slavný hráč Henry Vardon. Jedná se o nejrozšířenější způsob držení mezi golfisty.
  • Jak správně držet hůl (overlapping)

    Postup, jak správně držet hůl při overlappingu:

    • Chyťte hůl do spodní ruky tak, aby směřovala kolmo k cíli.
    • Napněte prsty horní ruky a hůl do ní vložte následovným způsobem. Měla by se do dlaně a prstů položit lehce zešikma a měla by vést mezi druhým a třetím článkem ukazováčku a posledním článkem a dlaní malíčku.
    • Zavřete prsty a dlaň obtočte kolem hole. Pozor, hůl by se měla držet jen v prstech! Ne v dlani.
    • Následně připojte spodní ruku tak, že malíček překryje horní ruku, detailněji zapadne mezi ukazováček a prostředníček.
    • Spojte ruce, sevřete hůl a držte ji jen v prstech.
    • Teď jste připraveni k odpalu.
    • Nakonec se znovu ujistěte, že hlava hole míří kolmo k cíli a hlava hole leží celou plochou na zemi.
  • Baseballové držení

    Baseballové držení

    Při tomto způsobu jsou obě ruce vedle sebe. Je vhodné především pro děti a golfistky s krátkými prsty. Většina trenérů tento styl doporučuje i začínajícím hráčům (ale říká se, že jak se golfista jednou naučí hůl držet, neměl by to měnit). Pro ty úplně nejmenší je vhodné i držení, kdy jsou ruce mírně od sebe.
  • Jak správně držet hůl (baseballové držení)

    Postup, jak správně držet hůl při baseballovém držení:

    • Chyťte hůl do spodní ruky tak, aby směřovala kolmo k cíli.
    • Napněte prsty horní ruky a hůl do ní vložte následovným způsobem. Měla by se do dlaně a prstů položit lehce zešikma a měla by vést mezi druhým a třetím článkem ukazováčku a posledním článkem a dlaní malíčku.
    • Zavřete prsty a dlaň obtočte kolem hole. Pozor, hůl by se měla držet jen v prstech! Ne v dlani.
    • Následně připojte spodní ruku tak, že držíte hůl opět pouze v prstech.
    • Spojte ruce, sevřete hůl a držte ji jen lehce v prstech.
    • Teď jste připraveni k odpalu.
    • Nakonec se znovu ujistěte, že hlava hole míří kolmo k cíli a hlava hole leží celou plochou na zemi.
  • Home
  • GOLFee
  • GOLF42
  • GOLFfantasy
  • Golf & Style
GOLFee.cz
O nás | Průvodce po webu | Podmínky užití | FAQ | Kodex | RSS Zpravodajství | RSS Aktuality | Mapa stránek | Doporučte nás | Registrace
Kontakty a spolupráce
Partneři projektu | Reklama | Možnosti spolupráce | Resorty | Kluby | Credits | Kontakt
Součásti portálu
GOLFee.cz - informace GOLFfortwo - komunita GOLFescorecard - osobní výsledky a statistiky

Originální český golfový informační a komunitní portál

GOLFee.cz spatřilo světlo světa na první jarní den v roce 2011 s cílem přiblížit golf všem. Dokázat, že prohánět míčky po fairwayích a trápit se na greenech nemusí pouze profesionálové, nebo manažeři v kravatách, ale každý, kdo kouzlu bílého míčku propadl. Pro všechny přitom přináší obsah, který nejen že zaujme, ale každému dá navíc šanci se na stránkách seberealizovat a pomáhat tak propagovat golf a pomáhat ostatním. GOLFee.cz prostě ŽIJE GOLFEM, stejně jako vy.

CO SE ŠUSTLO

Důležité a zajímavé informace. Rozšířené zpravodajství z PGA Tour, European Tour, Ladies European Tour a Czech PGA Tour. Vše podstatné o hráčích jako Tiger Woods, Phil Mickelson, Rory McIlroy, Luke Donald, nebo třeba Alex Čejka či Klára Spilková. Sledujeme dění v České golfové federaci (ČGF), českých resortech a partnerských tour.

KLUBOVNA

Přehledně uspořádaný virtuální prostor interaktivního světa GOLFee. Seznam všech zaregistrovaných uživatelů (klubistů), trenérů a caddie. K dispozici je také speciální golfový bazar, soutěže o zajímavé ceny nebo golfové ankety. V klubovně se toho po každé hře také hodně nemluví, takže nechybí ani ty nejlepší hlášky ze světa golfu.

SERVIS

Přehled aktuálních golfových turnajů v České republice, doplněný o seznam domácích golfových tour a hcp dnů. K nahlédnutí je také přehled golfových prodejen, e-shopů a dalších komerčních subjektů zaregistrovaných na našich stránkách. A když nemáte chuť někam vyrazit, můžete prolistovat náš golfový televizní program.

KRONIKA

Golfová historie i současnost na jednom místě. Přehled slavných golfových legend minulosti i hvězd aktuálního dění. Profily všech profesionálních hráčů hrajících na nejprestižnějších golfových tour světa a přehledy jednotlivých golfových turnajů. K nahlédnutí je také golfová etiketa, golfová pravidla a pojmový i slangový golfový slovník.

KDE HRÁT

Česká golfová hřiště a jejich nejpodrobnější seznam na českém internetu. Detailní přehled golfových resortů, hřišť i klubů, doplněný o unikátní interaktivní mapky golfových hřišť. K získání barvitějších představ o jednotlivých hřištích a resortech můžete využít našich recenzí, na zapsání vašich výkonů pak čeká naše propracovaná e-score karta.

Developed by SHERWOOD Media

Copyright © 2009 – 2013 LITEHOUSE Media s.r.o. Copyright © ČTK, AP, ISIFA / GETTY IMAGES a fotobanka getphoto.cz.
Publikování nebo další šíření jakéhokoliv obsahu serveru GOLFee.cz je bez písemného souhlasu provozovatele stránek zakázáno.